«… Скоро наше Cолнце взойдет
Ярким светом над облаками…»
Кирилл Ермаков
Завершает наш пушистый и ушастый увлекательный год Кролика месяц 乙丑. Перед нами снова переходный период. Вместе с природой мы будем готовиться к росту, развитию, вдохновению. Начало следующего за ним месяца совпадает с началом следующего года, и выпадает на месяц с Небесным Стволом 丙. Кроме того, это еще и начало 20-летнего цикла движения Огня. Активности хватит на всех! (Если не удалось быть на вебинаре, посвященном 9 периоду, пока еще есть возможность купить его в записи)
После праздничных столов и меланхоличного настроения и пижамных каникул вполне желанный период 🙂.
Чтобы составить план действий, откроем карту расклада Ци Мэнь Дунь Цзя на январь 2024.
Первое правило решения проблемы – ее обнаружение. Обнаружить нам ее легко – индикатор опасности нам хорошо известен – звезда Тянь Жуй 芮. Наша «красотка» в январе месяце гостит в северо-западном секторе квадрата Ло Шу – дворце Цянь.
Этому дворцу соответствует энергия движения металла. Иными словами, дисциплина, порядок, контроль. Хм... а по наполнению ведь этого и не скажешь. Ворота Отдыха 休 несут в себе энергию правителя текущего сезона и намекают на вялость и медленную работу соответствующих областей в организме. Дух Девяти Земель 地 добавляет антидинамичного настроения. Пустота (северо-западный сектор закрашен серым цветом в раскладе) вторит вышесказанному и указывает на снижение функциональной активности.
Итак, нас ждут сложности в обменных процессах жидкостей организма. Склонности к отекам, атоническим запорам и обострение хронических проблем кишечника, гипертонические кризы как проявленный индикатор проблемы.
Самое простое решение – уделить достаточное внимание кишечнику. Употребление легкой пищи, как разгрузки организма после праздников. Прием пробиотиков в случаях явного нарушения флоры. Наличие в рационе питания «двигающих» продуктов: орехи, чернослив, свекла, квашенная капуста. Помним и про эмоциональную составляющую: добавляем оптимизма и радости. Да-да, исследования показывают, что когда люди находятся в подавленном состоянии, их иммунная система так же подчиняется ему и становится менее эффективной. Перестаем копаться в себе и жалеть. Способ – любой, на ваш выбор.
Особое внимание обратим на повышенную склонность к травматизму. И погода провоцирует, и расположение звезды болезней в соответствующем секторе квадрата Ло Шу предупреждает. Бережем голову, ноги, поясницу. Держим в тепле крупные суставы тела. Мужчинам особое внимание к органам мочеполовой системы.
Забота об укреплении иммунитета. К сожалению, тема простуд и вирусов не скоро перестанет быть актуальной. Главные врата расклада 杜 расположились во дворце с земной ветвью года – 卯. Наполнение этого дворца тоже довольно «говорящее»: звезда Тянь Пэн 蓬 и дух Лю Хэ 合. В данном раскладе эта парочка работает против нас 🙃. Простуды продолжат свое шествие. Лечение трудное и длительное. Здесь сохраняет актуальность предупреждающих мер. Укрепляем организм через сезонное питание, двигательную активность. Желательно прокачать и правильное дыхание. Методик множество и они доступны в сети Интернет. Отмечу легкие и работающие: дыхание по Стрельниковой, «квадратное дыхание», глубокое диафрагмальное дыхание.
В питании постепенно сокращаем количество жиров, впереди нас ждет время активности, пора готовить себя к весне 😃. Тем более, что хорошей альтернативой употреблению внутрь будет проведение масляных процедур снаружи. Это могут быть и масляные обертывания, и локальные ванночки для рук/ногтей, парафинотерапия, посещение банных комплексов и хаммамов, процедуры Удвартаны.
Особенно хорошо запланировать такие процедуры на вторую половину января. Девочки всех возрастов, вооружаемся советом и вносим себе в календарь уходовых процедур!
Что касается вопросов поиска медицинской помощи в этом месяце, продолжает иметь место совет о проверке с помощью раскладов Ци Мэнь. Не всегда решения врача будут точными, а лекарства «работающими» на вас.
Следите за советами сезонного питания на нашем канале, и находите свою, индивидуальную мотивацию быть здоровым.
Впереди нас всех ждет начало удивительного периода. Полный сил и вдохновения организм – полноценный помощник для свершений, яркости, прогресса и радости! Наполняйте его светом, радостью, знаниями, и он будет поддерживать все ваши начинания!
Подробно изучать возможности прогнозирования и поиска решений будем на курсе «Здоровье в раскладах Ци Мэнь Дунь Цзя» 27 и 28 Января 2024 (все желающие могут прийти на бесплатное вступительное занятие 19.01.24 – регистрация ЗДЕСЬ). Обратите внимание на требуемый уровень знаний!
Желаем продуктивного месяца, полного вдохновения и возможностей!
Анна Зайцева
Благодарю!